Jógový pobyt Morávka

Jógový víkend na Morávce: Objevte klid a sílu v sobě

31. ledna – 2. února 2025 | Morávka 663, 739 04

Připojte se k víkendovému úniku z každodenního shonu a najděte v sobě klid a sílu prostřednictvím jógy, meditace a pobytu v přírodě. Tento jógový pobyt nabízí příležitost zpomalit, zastavit se a věnovat se sami sobě v inspirativním a klidném prostředí Morávky. Ponořte se do hloubky jógové praxe, objevte nové cesty k sebepoznání a načerpejte energii do nového roku.

Co vás čeká:

• Ubytování: Komfortní ubytování ve dvou čtyřlůžkových a jednom dvoulůžkovém pokoji, se sdílenými koupelnami. Pokoje jsou jednoduché, ale útulné, zajišťující klidný prostor pro odpočinek po dni plném jógy a meditace.

• Strava: Vegetariánská polopenze – dvě večeře a dvě snídaně. Ochutnáte skvělou domácí kuchyni, která podporuje rovnováhu těla i mysli. V sobotu si budete moci zajít na oběd do blízké restaurace Ateliér Chalupa (oběd není v ceně).

• Jógový program: Víkendový program zahrnuje jógové lekce, meditace a relaxaci. Na každou praxi je kladen důraz na propojení s vlastním tělem, dechem a myslí, čímž vám pomůže znovuobjevit klid a rovnováhu.

• Procházky v přírodě: Kromě jógových lekcí vás čekají procházky v krásné přírodě Beskyd. Budeme cvičit v přírodě a dýchat čistý horský vzduch, což přináší jedinečnou možnost spojení s okolní krajinou a vlastní vnitřní podstatou.

• Přátelská atmosféra: Víkend bude probíhat v malé skupině, která umožní individuální přístup a podporu. Vytvoříme prostor pro sdílení a vzájemnou inspiraci.

Podrobný program jógového víkendu:

• Pátek, 31. ledna 2025:

  • 16:00 – 16:45: Příjezd, ubytování
  • 17:00 – 18:30: Odpolední hatha jóga (pro všechny úrovně)
  • 19:00: Vegetariánská večeře
  • 19:30 – 20:30: Večerní kruh a meditace

• Sobota, 1. února 2025:

  • 07:30 – 09:00: Ranní krije, jóga a vítání slunce, pranajáma
  • 09:00 – 09:30: Vegetariánská snídaně
  • 10:00 – 12:30: Procházka a cvičení v přírodě (jóga pro oči a obličej)
  • 12:30 – 13:30: Oběd v Ateliéru Chalupa (není zahrnuto v ceně)
  • 14:00 – 17:00: Relaxace, přednáška nebo volný program
  • 17:30 – 19:00: Hatha jóga se zaměřením na rovnováhu těla a mysli
  • 19:00 – 20:00: Vegetariánská večeře
  • 20:00 – 21:00: Meditace a traták

• Neděle, 2. února 2025:

  • 07:00 – 08:30: Ranní krije, jóga a pranajáma
  • 08:30 – 09:00: Snídaně
  • 09:00 – 10:00: Vyklízení pokojů
  • 10:30 – 11:30: Pranajáma, sdílení zážitků, rozloučení
  • 11:30: Odjezd domů, možnost oběda v restauraci u Bobra

Cena a úhrada:

• Cena za pobyt: 4 222,- Kč (včetně ubytování, vegetariánské polopenze a celého programu)
• Záloha: 2 200,- Kč při rezervaci, doplatek 14 dní před pobytem.

Doprava:

• Dopravu si zajišťujete sami. Možnost spolujízdy – pokud máte volné místo v autě, dejte nám vědět, nebo naopak, pokud místo potřebujete.
• Využít můžete i autobusové spojení na zastávku Morávka střed, odkud je to kousek pěšky.

Co si vzít s sebou:

• Jógovou podložku
• Pohodlné oblečení
• Psací potřeby a deník na poznámky
• Osobní věci na víkendový pobyt

Těším se na Vás 

Julie