Jógový pobyt Antarik

Termín: 12. září – 14. září 2025
Místo konání: Horská chata Antarik, Valašská Senice 01, Francova Lhota 756 14

Skvělá vegetariánská kuchyně, spousta jógy – čeká vás 6 lekcí!

Program jógového pobytu:

Pátek 12.09.2025:
15:00 – 16:30 – Příjezd a ubytování
17:00 – 18:15 – Odpolední praxe hatha jógy
18:15 – 19:15 – Večeře
19:30 – Večerní kruh, seznámení se, traták nebo meditace

Sobota 13.09.2025:
07:00 – 08:30 – Ranní krije, jóga a vítání slunce, pranajama
08:30 – 09:00 – Snídaně
09:30 – 11:30 – Procházka a cvičení v přírodě (oční a obličejová jóga), pranajama
11:30 – 13:00 – Vinyasa flow jóga
13:00 – 13:30 – Oběd
13:00 – 16:30 – Přednáška, povídání nebo řízená relaxace, volný program
16:30 – 18:00 – Hatha jóga se záměrem
18:00 – 19:00 – Večeře
20:00 – 22:00 – Přednáška, meditace

Neděle 14.09.2025:
07:00 – 08:30 – Ranní krije a jóga
08:30 – 09:00 – Snídaně
09:00 – 10:00 – Vyklízení pokojů
10:30 – 12:30 – Jógová praxe, pránajama
13:00 – Oběd, po obědě posezení u kávy či čaje, společné sdílení

Program není povinný. Můžete jej kdykoliv nahradit procházkou po okolí, masáží nebo klidným odpočinkem.

Ubytování:

Ubytování je ve dvou až třílůžkových pokojích, sociální zařízení je společné na chodbě. Několik volných pokojů s vlastním sociálním zařízením je k dispozici za příplatek 400 Kč za pobyt. Počet míst je omezen! Sauna a masáže jsou k dispozici za příplatek, nejsou zahrnuty v ceně.

Strava:

Vegetariánská strava, bez alkoholu, aby podpořila vaši praxi a pocit lehkosti.

Cena: 4 900 Kč

Tato cena platí do 15. ledna 2025, poté se bude navyšovat.

Cena zahrnuje ubytování, plnou penzi, cvičení jógy a doprovodný program. Cena nezahrnuje dopravu.
Úhrada formou zálohy ve výši 2 500 Kč, splatné při rezervaci pobytu. Zbytek ceny se doplácí 30 dní před pobytem.

Těším se na společný víkend!

Julie